img acquagym 2L'Acquagym è un'attività motoria in acqua che prevede esercizi di varie intensità ed ha come obiettivo quello di migliorare le capacità coordinative, funzionali e metaboliche.
E' la scelta giusta per tutte le persone che ricercano un miglioramento della vita quotidiana e del proprio stile di vita, riuscendo a bruciare dalle 450/500 calorie a lezione.

 

 

 

 

 

Orario corsi  Acquagym  dal 01/10/2020 al 31/05/2021.

Tutti i nostri corsi in acqua sono OPEN senza limiti di giorni e orari.

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabato

09:10-10:00

 

 

 09:10-10:00

 

 

 09:10-10:00

 

 

 

10:15 - 11:05

 

 

10:15 - 11:05

 

  

 14:00-14:50

 

 

14:00-14:50

Circuito

 

 

14:00-14:50 

 

 

 18:40 - 19:30

 

  

 18:40 - 19:30

 

  
   

19:40 - 20:30

Circuito con Bike

 

  

Circuito: Lezione composta da Acquagym, Hydrobike, Stepgym con l'aiuto di molteplici attrezzi ( cavigliere, manubri, maniglie, tubi, etc.). 


N.B.: Gli orari e/o i giorni dei Corsi possono subire variazioni.


Alcune foto dei nostri corsi di Acquagym

  • Acquagym
  • Acquagym 1
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  • Acquagym 4
  • DSCN0458

 


I corsi del Tyrsenya Sporting Club

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